L’avena integrale è un alimento ricco di proteine, grassi, fibre e carboidrati ed è perfetto da integrare all’interno di una dieta sana ed equilibrata, soprattutto per il suo apporto di potassio, magnesio, alcio, ferro e silicio. Questo cereale può essere consumato sia in chicchi che in fiocchi, ma anche sotto forma di farina. Generalmente nei
Dedicato a tutti coloro che vogliono preparare qualcosa di semplice e sfizioso: bruschette saporite con funghi e carciofini, veloci ed estive, sono perfette per accompagnare con gusto le vostre cene estive. Ingredienti (per 2 persone): pane casereccio, 4 fette passata di pomodoro, 200gr carciofini sotto olio, 16 mozzarella, 1 funghi sotto olio, 4 cucchiai origano
Estate, tempo di aperitivi all’aperto e cene sotto le stelle. E cosa c’è di meglio di accogliere amici e ospiti con un invitante cocktail? Oggi, ad esempio, vediamo come preparare uno degli aperitivi più classici: l’americano. Ingredienti (per 1 persona): Campari, 1/3 Vermouth rosso, 1/3 Soda, 1/3 Buccia di arancio, 1 Buccia di limone, 1
Ti piace la focaccia del panettiere. Questa guida ti insegnerà a prepararne una altrettanto buona in circa mezz’ora. Inoltre, per eseguire questa ricetta ti servirà solo il tuo forno a microonde. Potrai preparare un’ottima focaccia da dare ai tuoi figli la mattina, oppure da gustare come spuntino al lavoro. Occorrente 300 g di pasta per
Ti presento brevemente la ricetta per preparare una buona focaccia al formaggio, piuttosto semplice e ottima da gustare per tutti quelli che adorano la focaccia ma anche i formaggi. Segui questi brevi passaggi e otterrai sicuramente uno splendido risultato. Occorrente 250 gr formaggio morbido 200 gr di farina bianca di grano 100 cl di olio
