Recenti studi di importanti laboratori di ricerca Statunitensi, confermano la validità della dieta mediterranea. Questa volta l’alimento degno di nota è il caffè. Questa bevanda, sembra avere effetti salutari sul nostro organismo, ma è ormai confermato la sua importanza anche come elemento capace di influire positivamente sulla prestazione. Gli esami condotti sulla caffeina, cioè su […]
Come Tonificare le Braccia
La zona delle braccia e delle spalle può rivelarsi abbastanza critica per le donne, in quanto si tratta di “aree” molto spesso caratterizzate da rilassamento cutaneo o da scarso tono muscolare. In vista dell’estate, tutte le donne desiderano sfoggiare braccia snelle e toniche, in modo da apparire alla perfezione con top scollati e con abiti […]
Come Decorare la Ceramica
La ceramica è un materiale molto versatile con il quale è possibile realizzare degli oggetti personalizzati molto graziosi e che incontrano il nostro gusto personale, generalmente si tratta di oggetti decorativi, da utilizzare per esempio come soprammobili o come bomboniere, o trattasi di oggetti utili, come ad esempio dei piatti da portata. Sia che voi […]
Come Allenare i Glutei con lo Squat
Se il vostro obiettivo è quello di tonificare la muscolatura delle gambe, rassodare i glutei e, allo stesso tempo, potenziare gli addominali, vi consiglio di provare lo squat, un esercizi facile e davvero molto efficace. Cos’è lo squat e come farlo correttamente Ma cos’è lo squat? Semplicemente un piegamento, analogo a quello fatto per prendere […]
Come Sono Fatti i Bonsai
Se confrontassimo un bonsai con una pianta della stessa specie cresciuta in natura sarebbe facile scoprire quali sono le differenze che corrono tra le due. Il bonsai, a parte le sue dimensioni, è una pianta in tutto e per tutto simile alle piante della sua specie. Le ridotte dimensioni sono il risultato dell’applicazione costante di […]
Come Preparare una Miscela di Terriccio per Bonsai
Non esiste una miscela universale che si possa adattare a tutte le specie di piante poichè le esigenze di queste variano. é necessario trovare l’ esatta granulometria dei componenti inerti che facciano circolare l ‘aria nell’ apparato radicale e aiutano a modificare il drenaggio. Per quanto riguarda i prodotti posti in commercio da ditte specializzate: […]
Come Risolvere i Principali Problemi del Prato
Ricordo che i principi attivi per i tappeti erbosi non sono molti, e sono: Propiconazole, Propamobarb, Ipodrione, Plocloraz, Fonofos, Carbaril, Benalaxil, Metalaxil. Una raccomandazione doverosa e che si presti molta attenzione nell’uso dei suddetti principi attivi, prestare attenzione alle dosi per evitare sovradosaggi che possono essere fitotossici, non ripetere i trattamenti troppo ravvicinati, trattare in […]
Come Eliminare i Peli Superflui con Rimedi Naturali
La depilazione è un momento delicato per la pelle. Non sempre le creme depilatorie, le cerette, le spume e la classica lametta sono la soluzione ideale. Per le pelli più sensibili un rimedio naturale, privo di sostanze chimiche irritanti e sicuro al 100 per cento, può essere l’espediente più indicato. Per cominciare pulisci con cura […]